Perfume para usar na academia: pode ou não pode?
Na academia, o perfume precisa ser leve e respeitar o espaço dos outros. Veja o que usar antes e depois do treino.
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Pode usar perfume na academia?
Pode, desde que seja leve e em pouca quantidade. Durante o exercício, o calor do corpo aumenta a projeção do perfume. Fragrâncias intensas podem incomodar quem treina perto, principalmente em salas fechadas.
Muitas pessoas preferem usar só desodorante no treino e deixar o perfume para depois do banho.
Qual o melhor perfume para usar na academia?
O melhor perfume para a academia é leve, fresco e de projeção baixa. Os estilos mais indicados são:
- Body splash cítrico ou aquático.
- Perfume cítrico leve, com limão ou bergamota.
- Perfumes com hortelã-pimenta e notas verdes.
- Notas aquáticas e almíscar limpo.
Quais perfumes evitar na academia?
Na academia, evite perfumes doces, ambarados e com oud. Esses perfumes ficam muito intensos com o calor e podem se misturar ao suor. Também evite reaplicar várias vezes durante o treino.
Como ficar cheirosa depois da academia?
Para ficar cheirosa depois da academia, siga esta sequência:
- Tome um banho, mesmo que rápido.
- Use um desodorante.
- Hidrate a pele.
- Aplique o seu perfume favorito.
Se não der para tomar banho, use um lenço umedecido sem cheiro e um body splash leve. Veja a rotina completa em como ficar cheirosa.
Perfume e estilo de vida saudável
Se você treina com frequência, vale ter uma fragrância leve só para os dias de academia. Body splashes cítricos e aquáticos funcionam bem e combinam com uma rotina de autocuidado. Veja opções em melhor body splash.